這道菜雖其貌不揚,但在營養價值方面補血養氣的黑糯米(紫米)確是比白糯米高!
材料:
黑糯米(紫米)120g,馬蹄切碎(荸薺)95g,梅頭豬肉510g。醃料:
油1湯匙,生抽(醬油)1湯匙,魚露2茶匙,紹興酒半湯匙,砂糖1.5茶匙,胡椒粉少許,粟米(玉米粉)3茶匙,麻油1湯匙。
做法:
1. 黑糯米清洗後用水浸,冷藏過夜。
2. 梅頭豬肉剁碎後,順方向攪拌至有黏性(起膠)。然後加入馬蹄及醃料拌勻,醃半小時。
3. 把步驟⑵搓圓後沾上已隔水的黑糯米。隔水蒸約20分鐘(視乎丸子大小)。
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